左旋肉碱（L-Carnitine）是一种自然存在于东谈主体中的氨基酸养殖物，主邀功能是将脂肪酸输送到线粒体中进行氧化供能。因此，它常被用作通顺补剂，以擢升能量代谢和脂肪物化着力。

对于左旋肉碱是否对肉体无益，当今的科学商量标明，在过去剂量下，左旋肉碱频繁是安全的。大多量健康东谈主群在逐日摄入1-2克控制时，不会出现显然反作用。但是，陇县晓织机床有限公司-官网过量摄入可能会引起一些不适， 山东学历提升报名网-山东学历提升专升本报名如恶心、泻肚或胃部不适。

此外， 沧州房地产门户_沧州房产网-沧州房产在线某些异常东谈主群需要庄重。举例，南投市病变髀拍卖有限公司肾功能不全者应严慎使用，因为左旋肉碱可能加剧肾脏职守。妊妇和哺乳期女性也应在医师指点下使用。

值得庄重的是，尽管左旋肉碱有助于脂肪代谢，但其减肥恶果因东谈主而异，不成替代健康饮食和教练。同期，商场上部分家具可能含有其他因素，需庄重选拔正规品牌。

总而言之，左旋肉碱在合理使用的情况下，对大多量东谈主是安全的，但不应盲目依赖。如有健康问题南投市病变髀拍卖有限公司，提倡探究专科医师。